|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
אתה יכול לשתות את השייק אחרי האימון האנארובי ואז לדפוק ת' ריצה.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
|
|
|