|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-08, 15:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
איך שייק חלבון 28 גרם איזה חברה תלוקח הרגיל זה 24
ולעיניין זה לא בעיה למצוא את כל החלבון לי היתה בעיה הפוכה היה לי יותר מידי אתה יכול לאכול הרבה בשל יש בזה איזה 70 חלבונים וגם גבינות יש בזה הרבה בטונה לחם מלא, ביצים. שיבולת שועל יש הרבה פחמימות אבל יש גם חלבונים. תיראה אחי תתגיע לזה ותעבור את זה אם אני לוקח פי 3 מהמשקל שלי אז אתה יכול את זה. |
|
|
תצוגה בשכבות