|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-02-08, 14:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פרפקט 3000 | שאלה..
טוב סיימתי שתי שקים של סריוס מאס עליתי 9 קילו ככה ודיי נקי כי רואים ריבועים אחוז שומן מאוד נמוך.
החלטתי שאני צריך לעלות מלוכלך וכן לעלות את מספר הקלוריות אבל אני עדיין לא מצליח לעלות במשקל אז רציתי לדעת אם בפרפקט 3000 יש יותר קלוריות ופחמימות מהסריוס?
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
תצוגה בשכבות