|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
ואני כמעט בטוח שמה שקובע מה אתה תשרוף זה סך הכול היומי שלך. זאת אומרת שאם הוצאת 1000 קלוריות באירובי והחזרת אותם ואתה במאזן חיובי אתה לא תאבד שריר.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
![]() |
![]() |