|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-08, 21:36
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
סקווט זה בסדר, אבל המאמן שלי ממש היה המום כשאמרתי לו שיוסיף לי דדליפט !
הוא אמר לי שזה יותר מדיי לחץ לגב ואני קטן מדיי(16), ואמרתי לו שקראתי באינטרנט, והוא אמר לי לא להאמין לשטויות שרושמים פה.. אני כבר לא יודע למי להאמין חחח...
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
תצוגה בשכבות