|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תקופת a b זאת תקופת העמסה וזה רק תקופה לא למשך יותר מידי זמן
|
|
|
|