|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
|
![]() ציטוט:
אתה מדבר על הפעלת לחץ על שריר אחר ואנחנו מדברים על לחץ על ברכיים - עצמות וגידים? (ככה קוראים לזה? ) |
|
![]() |
![]() |