|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-08, 17:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
קח כקילוגרם עוף ( ללא עור. )
שים אותו בתבנית רוטב צ'ילי מתוק ( 2 כפות ) 3 כפות דבש (לכל התבנית זה לא נשמע לי יותר מדי) חצי כוס סויה 4 כפות קטשופ פלפל שחור גרוס (כפית בערך) חצי שעה בתנור על חום של 180 , הופכים ואז עוד חצי שעה יש לך עוף לכל השבוע Xd |
|
|
תצוגה בשכבות