|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בנדם שעושה דיאטה ואני רוצה לשתות אבקת חלבון האם זה יועיל לי במשהו לרדת במשקל ולפתח שרירים?
תודה לכול העוזרים ![]() ודרך אגב מי שיוכל לעזור לי לפרט מה זה עושה ובאיזה כמות אני אשמח.:-) |
![]() |
![]() |