|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קיצור תקשיבו אני עכשיו בתקופת מאסה ואני קטן יחסית לגילי ושחיףף
אני בן 14 1.55 שוקל 38 Omg אני שחיף מותר לי להשתמש באבקה לעלייה במסה?? ובאבקת חלבון ? יש באחד מהשניים האלה לקטוז? כי החחומר הזה לא טוב לי כל כך.. |
![]() |
![]() |