|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לפי מה שאני הבנתי זה שיש גרוי רק פעם אחת בשבוע לשריר או שפשוט בזבוז זמן וחוסר ניצול עבודה על השריר... משהו כזה.. חחח שבת שלום אנשים! |
|
![]() |
![]() |