|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 22:27
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
באקסטרים , אם אני זוכר נכון יש משהו כמו 20 מנות בהנחה שאתה לוקח מנה ובה יש 12 גרם קריאטין.
כך שאם אתה לוקח מנה כמו שהם ממליצים לא כולל האמסה זה מספיק ל 20 יום בלבד. מניסיון האישי שלי לא אהבתי את אקסרטים ( טוב גם מונו רגיל לא השפיע אלי בכלל ) בכל מקרה עדיף לנסות מונו רגיל קודם. אם זה טוב לך , הרווחתה. מבחינתי האקסטרים היה בזבוז של כסף. |
|
|
תצוגה בשכבות