שאלה אם אני יכול להשתמש במכשיר הזה כל יום, בנוסף לתוכנית אימונים 3 פעמים ביום

idunno · 20-02-08, 16:09

בעיקרון זה המכשיר, רק מחברה שונה, אני עושה אימון לכל חלקי הגוף, אני ראיתי במקום אחר קראו לו FBW אולי אתם מכירים, בכל מקרה, אני עושה 3 פעמים ביום, כי צריך 48 מנוחה לשריר הרי, פעם הייתי משתמש במכשיר הזה על בסיס יומי, אבל עכשיו שהתחלתי להתאמן, אני מפחד שזה יפגע ב48 שעות מנוחה, בעיקרון אז אפשר לעשות כל יום איזה 30-50 לחיצות כל איזה שעתיים סט בערך 4-5 סטים? (עם המכשיר הזה כן?).

20-02-08, 16:09	#1
idunno חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של idunno הודעות: 106	שאלה אם אני יכול להשתמש במכשיר הזה כל יום, בנוסף לתוכנית אימונים 3 פעמים ביום בעיקרון זה המכשיר, רק מחברה שונה, אני עושה אימון לכל חלקי הגוף, אני ראיתי במקום אחר קראו לו FBW אולי אתם מכירים, בכל מקרה, אני עושה 3 פעמים ביום, כי צריך 48 מנוחה לשריר הרי, פעם הייתי משתמש במכשיר הזה על בסיס יומי, אבל עכשיו שהתחלתי להתאמן, אני מפחד שזה יפגע ב48 שעות מנוחה, בעיקרון אז אפשר לעשות כל יום איזה 30-50 לחיצות כל איזה שעתיים סט בערך 4-5 סטים? (עם המכשיר הזה כן?).