|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-08, 14:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
רגלים גדולות = פרופרוציה לגוף....
ותזונה נכונה "תנפח" תגדילאת השריר לא איזה תרגיל אתה עושה זה לא זה שתרגיל פרפר יביא לך +5 ס"מ להיקף ולחיצה תביא לך 6 ס"מ להקיף
__________________
  Running is for Girls New Status Age :21 Hight: 1.76 10/10/08--->21/2/09 Wight :67Kg->73Kg Arm :37-->39.5 |
|
|
תצוגה בשכבות