|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() שבוע בערך אולי יותר לא זוכר בדיוק
רצוי כל יום אבל גם שלוש פעמים בשבוע יכול להיות טוב חחחח אבל כל היום צריך ללכת ככה לא רק לכמה דקות חחחח
__________________
![]() |
![]() |
![]() |