|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אתמול כבר לא יכלתי לענות כי הייתי גמור , היום אני מרגיש קצת יותר טוב והחום קצת ירד ..
זה מה שאני עושה בנתיים חח אתמול אכלתי שתי כפות אורז , 5 תה , דנונה אחד .. אני מקווה לחזור להתאמן ככה יום שישי .. |
![]() |
![]() |