|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-08, 21:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
זה לא בהכרח משנה,
בכל מקרה שריר קטן 6-7 סטים, גדול 9 |
|
|
תצוגה בשכבות