|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-08, 19:39
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אתה יכול לעבוד על כוח מתפרץ או על כוח מירבי דוגמא בריצות:
כוח מירבי יגדיל לך תמהירות הריצה כוח מיתפרץ יגדיל לך תמהירות שאתה מגיע לשיא המהירות בריצה. |
|
|
תצוגה בשכבות