|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-08, 07:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
הרגל נירדמה לי בסוף האימון
באימון עבדתי חזק!!!!!!!!! על הרגליים
סקוואט ואז לחיצות רגליים ובסוף האימון אני עומד ומרגיש שהרגל רדומה (כמו שנירדמת היד..) והרגשה של שרפה כזאת ממה זה יכול להיות עומס יתר או זה בסדר |
|
|
תצוגה בשכבות