|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() תודה.
אני לא עושה בטן יום כן-יום לא. אני עושה ראשון וחמישי. אמה לא מפריע לי לאמן, בכל מקרה האימון לא ארוך מדיי. אם אני אעביר כתפיים מb, הוא יהיה קצר מדיי. זה הכרחי? |
![]() |
![]() |