|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() גמני אני שיחקתי כדורעף(: המאמן שלנו היה עושה לנו ספרינטים והיו לנו גם מדרגות גדולות בחצר היינו קופצים עם שתיי הרגליים ביחד איזה 10 מדרגות ברצף
|
![]() |
![]() |