|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-06, 15:28
|
#13 |
|
מושעה
|
אם אתה הולך על ספה שלא תעלה מעל 1500 שקל זאת ספה מעולה תשים לב שהיא גם נפרדת ויכולה ליות גם SQUAT RACK וגם מתכווננת לשיפועים יש פריצר ויש גם LEG CURL ובונוס אתה מקבל איזה מוט W מעאפן אבל בעיקרון אחלה ספה זה אפשרות אחת
האפשרות השניה היא במקום כלוב לסקוואט ללכת על משהו כזה: http://www.gilsport.co.il/ViewProduct.asp?ID=323 ולקנות ספה בנפרד עסק יותר יקר אבל זה יחליף לך את הכלוב לסקוואט אז זה יתאזן פה יהיה לך הרבה יותר קל להגיע לכשל ויש ספות מתכוונות בלי מעמד למוט שיתאימו לזה |
|
|
תצוגה בשכבות