|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-08, 13:38
|
#34 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אחרי אימון אתה צריך בערך 0.8-1.2 גרם פחמימות פר קילוגרם גוף. כפית סוכר ענבים זה בערך 5 גרם. תעשה את החשבון..
|
|
|
תצוגה בשכבות