|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#37 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקשר לתוצאות חיטוב , כמה סיבות: 1. היו לך לפני זה המון נוזלים והורדו אותם 2. עשית הרבה אירובי כי אפדרין ממריץ 3. לא אכלת כמעט כי אפדרין מגביל את התאבון לפחות בחודש הראשון ויש עוד סיבות , בוא נגיד שזה לא בגלל האפדרין עצמו אלא מהתופעות לוואי של האפדרין , האפדרין עצמו לא עושה הרבה וגם הפעולה התרמוגנית שלו לא גדולה (~100 קלוריות ביום) |
|
![]() |
![]() |