|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#20 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
סבבה בעיקרון אני רץ פעמיים בשבוע 20 דקות נעלה ל-3 פעמים. וכדי לא לפתוח דיון חדש חח תגידו מישהו אכילה של הרבה סיבים תזונתיים ביום מה יכולה לגרום ? :[ אי מדבר על משהו כמו מעל 60-70 סיבים תזונתיים או יותר ביום אחד...?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
![]() |
![]() |