|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול להחזיק משקל בידיים ולעמוד
ולעלות על קצה האצבעות ולרדת אותו עיקרון של הלחיצה הרגילה
__________________
"יש אנשים שלהם אוכל זה אמצעי קיום...כי כאלה שזה הרבה יותר מזה" |
![]() |
![]() |