|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אני יכול לזהות מצב שהגוף נכנס לפרוק שריר יש סימנים לכך או שרק לאחר תקופה רואים שנפח השריר ירד ואם אפשר לזהות מצב כזה איך אפשר למנוע אתזה?
|
|
|
|