|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-08, 22:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
היה פה מאמר מצוין שהראה שאת החזרה של המתיחה(במקרה הזה להביא את המוט למצב שהידיים נעולות) כאילו לעשות תנועה ארוכה
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות