|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-08, 17:59
|
#36 |
|
חבר מתחיל
|
חחח למה מדבר לעצמך ..? דווקא קוראים את הלוג ..(;
קראתי את המתכון שלך, ולאחר שאני מתחיל עוד שבועייים מהיום חיטוב, הייתי רוצה להשתמש במתכון שלך, אולי קצת להוסיף טיפה דברים בישביל לא לאבד מסת שריר . יש לי שני שאלות .. במתכון כתוב לך "שייק חלבון" לא ממש הבנתי .. מה זה? O: ובחתימה שלך יש את הדבר הזה של הימים .. אי אני משיג את זה ?p: |
|
|
תצוגה בשכבות