|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() שם : אליאב קרייסלר
גיל :17 עיר מגורים :חולון מספר שנים מתאמן : 5-6 עיסוק בתחומי ספורט קודמים/נוספים : WWF בפליסטיישן להקה/להקות/זמר/זמרת אהובה : חחח אני לא מאמין שבאמת שאלת את זה ארבל שלושת התרגילים שאתם הכי אוהבים: אוהב הכל , הכי פחות לעבוד על ידיים שלושת התרגילים שאתם הכי שונאים : תאומים , כפיפות ברכיים , פשיטות ברכיים פיצול האימונים האהוב עליכם :ABCDE עם 20 סטים לשריר חח ברצינות המאכל החביב עליכם בזמן חיטוב : מהזה חיטוב? הצ'יט החביב עליכם : מגש פיצה עם בולגרית :] מפתח הגוף האהוב עליכם : גוסטאבו באדל , דניס ג'יימס , אליאב קרייסלר חח סתם מטרות בתחום : להגיע ל100 קילו על אותו אחוז שומן (14-15) ולסיום , סכמו את עצמכם במשפט זריז : גם לשחיפים יש סיכוי ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |