|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 13:28
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
כמובן שאם לא תעשה את זה בצורה ובדרך הנכונה אז אתה תפגע לך בגדילה זאת אומרת שאם תישב כל היום בבית ולא תאכל כלום או רק תאכל חסה אז אתה תוכל לפגוע לך בגדילה בצורה משמעותית אבל אם תאכל דברים בריאים יותר ופחות משמינים ותשלב עם זאת פעילות אירובית אז זה לא יפגע לך בשום גדילה.
|
|
|
תצוגה בשכבות