|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-08, 09:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחוז שומן
שלום
בשביל לרדת באחוז שומן אני צריך לעשות מאזן קלורי שלילי ?? כמובן עם פעילות ארובית.. כי שמעתי שמאזן קלורי שלילי פוגע בגדילה תודה רבה |
|
|
תצוגה בשכבות