|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() ניתחתי לו את זה קצת, למקרה שהוא לא הבין.
דו ראשי = בייספס (דו - שתיים). תלת ראשי - טרייספס (תלת - שלוש).
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |