|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
- לא לאכול פחמימה אחרי אימון - לשרוד יום שלם על פחות מ3000 קלוריות - ללכת לאימון ולא לעבוד עם משקלים שעוברים את ה10 חחחחחחחחחחחח |
|
![]() |
![]() |