|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-08, 21:49
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל כן אני מאמין שזה צעד נבון וכן אני עומד להית על 2000-2100 קלוריות בשבוע הזה שנשאר מאזן נייטרלי ואז יום ראשון הבא אני רק מתחיל מסה עם כל המוצרים... אני רק רוצה לדעת אם צריך לשנות בתפיט דברים והכל ואם זה משנה שיש מספר גדול פחמימות ומספר קטן של שומן שהפחמימות לא יהפכו לשומן בעצם... AHTUNG לא הבנתי אותך....
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
תצוגה בשכבות