|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() איזה אימון אתם הכי אוהבים לעשות?
1. חזה , יד אחורית. 2. גב , יד קדמית. 3. כתפיים , רגליים. 4. אירובי |
![]() |
![]() |