|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 20:54
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נגיד אתה עושה סקוואט, אז שליש מהעוצמה שלך ניבלעת בכריות אויר. כשאתה עושה אם סוליה דקה/יחף אז כל האנרגיה שאתה משקיע הולכת לקרקע ואתה יכול להרים יותר מישקל ולנצל יותר טוב את הסקווט
__________________
 
|
|
|
|
תצוגה בשכבות