|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-08, 07:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים לבטן
איזה תרגילים מומלצים יש לבטן ???
באימון אני עודב רק על תרגיל אחד אין אל מכיר עוד תרגילים באמת טובים אבל עדיף תרגילים עם משקולות ... |
|
|
תצוגה בשכבות