|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() הנה מגוון רחב מאוד של תרגילים (ברצינות):
http://www.exrx.net/Lists/CardioExercises.html
__________________
Lyle's bulking routine log |
![]() |
![]() |