|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-08, 16:47
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היה לי בדיוק בתרגילים שלך כואב וגם לי זה היה כאב חלש. אבל הכאב רק הלך והתגבר למרות שנמנתי מלעשות תרגילים שהוא כאב בהם. אני לא יכול להגיד לך אל תיתאמן אבל אני יודע שאני בחיים לא ימשיך להתאמן אם אני מרגיש כאב של דלקת\פציעה (חלש ככל שיהיה). אני פשוט לא מוכן לקחת שוב צ'אנסים. אני פשוט הרסתי את הכתף והייתי דפוק עד כדי כך שהייתי לוקח לפני אימון משככים שאני לא ירגיש את הכאבים באימון ... רק תיזהר אחי , שאחרי זה לא תצטער על זה כמוני. |
|
|
|
תצוגה בשכבות