איך אני סוף סוף עולה במשקל?

**Bodybuilder** · 28-01-08, 13:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roybns

קודם כל סליחה לא התכוונתי לדבר או להעליב מישהו
פשוט אין אני לא מסוגל לאכול יותר מ2-3 ארוחות ביום
אז אתם אומרים 2-3 ארוחות ביום +אבקה יעשה את העבודה?
אם כן איזה אבקה כי ממה שראיתי יש עשרות סוגים

אם אין לך בעיה של תקציב,ואתה חולה אנורקסיה ובאמת לא מסוגל לאכול יותר מ3 ארוחות ביום,אז תאוכל את ה3 ארוחות שלך,אבל תנסה לשלם כמה שיותר פחמימות מורכבות-שומן איכותי - וחלבון
בנוסך לזה עוד פעם,אם אין לך בעיות של תקציב אז לך על גיינר !
אתה יכול ללכת על סיריוס מאס !