|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-08, 14:06
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לחצי מנה יש 25 חלבון .........
עדיף לקחת חצי מנה ולחלק אותה ל2 ביום וזה הכול ........ הוא הוא היקח מנה שלמה20 זה היגמר לו תוך 20 יום ...... יש רק 20 מנות או פחות עם אני לא טועה אז חרם ...... אני תאמת חולה על טונה אין כמו טונה ולימון ופלפל שחור אחרי אימון אין על זה בבוקר לקחת ולפני שינה לקחת תאבקה וזה הכול |
|
|
תצוגה בשכבות