|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-08, 21:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה ביכלל לא צריך זה סתם !! אתה לא עובד עם משקלים גבוהים אתה לא צריך ..אולי אם אתה עובד על מספר חזרות נמוך אז אולי אולי כן ....כתעבוד על 100 קילו דדליפט תישתמש בחגורה כשאתה עובד על 40\30 קילו אתה לא צריך חחח אלה אם כן זה ממש גבול היכולת שלך ...
|
|
|
תצוגה בשכבות