|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 20:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא שזה קשה לי לעלות.. אני פשוט מחפש לעלות נקי ככל שאפשר.. אני עתיד להיות שחקן פוטבול ואני צריך מאסיביות אבל בלי יותר מידי שומן.. מה ההמלצה שלך ? לעלות ואז לחטב ?
|
|
|
תצוגה בשכבות