|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
|
![]() אני אוכל בבוקר חצי קופסת טונה במים.
תיקח לחם, תמרח עליו קוטג' (אני שם 3%), ועל זה טונה... תעשה 2 סנדויצ'ים כאלה ואתה מסודר. מעולה גם להוסיף עגבניה מעל זה ו...וייייאאאמממ ![]() |
![]() |
![]() |