|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-08, 15:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לגודל.
אני מתאמן מתחיל שוקל 52 קילו אני מתאמן כבר חודש.
אני ממש רוצה לעלות רציני בחודשיים האלו כי יש לי במרס צילומים לספר מחזור. אני כיתה ט בן 15. האם אני יוכל לעלות רציני ולשנות קצת תצורה? ואם כן בכמה קילו? |
|
|
תצוגה בשכבות