|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
לא אני מתכוון אם זה אפשרי.. כי במאמר ראיתי את המשפט הזה "עלייה נקייה של מסת שריר בשנה יכולה להסתכם בכל היותר ב 5-8 ק"ג של מסת שריר אמיתית, שזה בעצם סביב ה חצי ק"ג של מסת שריר בחודש ימים. כן כן, רק חצי ק"ג בחודש!" ודרך הגב מאמר טוב..תודה |
|
![]() |
![]() |