|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-01-08, 15:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 973
כללי:: אני זה אני
גיל:: 16
עוסק ב:: גרבצן
חדר כושר: אנרגים
|
לפי מה שאני מבין יש לך קצת שומן, אבל לא הרבה
ושרירים יש לך אבל לא מספיק לדעתי אתה צריך עליה במסה חודשים - 3 ואז חיטוב עד הקיץ שיהיה לך יפה לקיץ בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות