|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-01-08, 01:03
|
#19 |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
עשיתי תbmr
משקל 60 גובה 01.7 גיל 19 הוא אומר לי 1592 זה כול מה שאני צריך לאכול ??? אז מה איך אני ישמין מיזה ? ניראה לי שתמיד אני מגיע לזה אבל לא משמין ... |
|
|
תצוגה בשכבות