|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-08, 15:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה תלוי כמה פעמים אתה מתאמן בשבוע אם זה ארבע אז ab אם זה חמש או שש abc
ואחי רואים שאתה עוד מתחיל יש לך מוטיבציה תדאג שמוטיבציה תשאר בך כי זה מרכיב גדול למה שיביא לך תוצאות .תתחיל לקרא הרבה מאמרים ולעיין בתוכניות אימונים ותרגילים באינטרנט זה יעזור לך הרבה. בהצלחה |
|
|
תצוגה בשכבות